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農曆春節的大吃大喝過後，天氣又變冷懶得出門，減肥也成了許多人口中的新年第一目標，但事實上說得容易做的難！屏東醫院減重門診讓您認識肥胖及如何治療肥胖症，以緩慢持續的步調減輕體重，有效獲得健康的減重方式。
屏東醫院家庭醫學科曾子桂主治醫師表示，在醫學下看肥胖，主要是希望減少民眾健康上的危害、促進健康品質。目前有許多的測量標準可以客觀定義肥胖，體脂肪的界定較為明確[男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%]，但依照腹圍量測中心肥胖[男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分]或是身體質量指數BMI≧27 [體重(公斤)/身高(公尺)2]較為簡單方便。
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▲屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。（圖／記者陳宗傑攝）
曾子桂醫師指出，造成肥胖主要原因為遺傳、環境、個人行為以及內分泌疾病。當攝取的熱量大於消耗的熱量時，會以脂肪的形式囤積體內，久而久之體重就漸漸增加了。肥胖除了外表，還會增加糖尿病、高血壓、心血管疾病及膽結石、脂肪肝等肝膽疾病，造成健康危害，如果維持體重在正常範圍，就更能遠離以上種種的健康問題。
該如何治療肥胖症？曾子桂說，應先排除內分泌疾病所造成的代謝異常疾病治療，再依個別情況作飲食調整配合適當運動，以緩慢持續的步調減輕體重，才是最能維持且獲得健康的減重方式。如果對減重有所疑問或是需要尋求協助。屏東醫院今年3月開始提供自費減重門診，讓大家戰勝肥胖、贏回健康。
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春節假期要到中國大陸旅遊、探親，千萬要當心！疾管署今（17）日提醒，中國大陸、香港及澳門近一周公布驟增多達100例H7N9病例，目前病例數已創下歷年同期最高，甚至有2起疑似人傳人的事件。疾管署示警，往來兩岸，務必注意個人衛生及飲食，避免接觸禽鳥與出入活禽市場，才能降低感染風險。
疾管署掌握，中國大陸、香港及澳門今年1月9日至1月16日共新增公布100例H7N9病例，包括江蘇省54例、浙江省22例、安徽省9例、廣東省4例，福建省及貴州省各2例，上海市、湖北省、湖南省、河南省、江西省、香港及澳門各1例。
疾管署疫情中心主任劉定萍表示，中國大陸這一波疫情以江蘇省新增病例數最多，而香港及澳門病例均自廣東省移入，個案發病日多為12月，且多具禽類、活禽市場暴露史。
值得注意的是，在中國大陸公布的新增病例當中，劉定萍說，其中包括2起疑似人傳人事件，分別為江蘇省1對父女以及安徽省2名同病房的患者。
劉定萍指出，中國大陸往年11月至次年5月為流行季，但本季不但部分地區疫情上升速度高於往年同期，目前12月發病人數、累積病例數也分別寫下單月以及同期的最高。
疾管署副署長羅一鈞強調，因為目前歐洲、日本暢銷排行、韓國也各有其他的禽流感在流行，因此，對於中國大陸的H7N9疫情提早升溫並不意外，當地已經針對疫情熱區展開關閉活禽市場的管制，疾管署會密切觀察疫情是否獲得控制，所幸目前病毒並沒有突變，傳播速度跟致病率並未變化，重症跟死亡率跟以前都差不多。
疾管署呼籲，民眾前往中國大陸應落實洗手等個人衛生措施，避免接觸禽鳥類與出入活禽市場；食用雞、鴨、鵝及蛋類要熟食以避免感染。返國入境時如出現發燒、咳嗽等類流感症狀，應主動告知航空公司人員及機場港口檢疫人員；返國後如出現上述症狀，應戴上口罩儘速就醫，並告知醫師接觸史及旅遊史。
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